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Emmanuelle LEBOURGSophrologue certifiée RNCP,
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La sophrologie pour tous...
GAGNEZ EN CONFIANCE ET EN QUALITE DE VIE !
Un cabinet de sophrologie au service des particuliers … un accompagnement RH pour les entreprises…
Une solution pour accompagner burn-out, stress et émotions, mais aussi grossesses et PMA...
Une voie pour retrouver la sérénité, l'harmonie, la confiance, l'équilibre, l'apaisement...
Professionnels à forte dimension relationnelle
Entreprises et administrations, universités
Clubs de sport
Particuliers, enfants, adultes et séniors
Gestion du stress et des émotions
Sommeil
Épuisement professionnel
Préparation mentale,
Concentration
Périnatalité, accompagnement à la PMA
Séances en cabinet
Scéances à domicile
Interventions en entreprise
Conférences
Ateliers
Consultations sur rendez vous :
- Au cabinet Mieux être et Santé et son collectif - 3, place des onze otages - 38450 VIF (sophrologie, réflexologie, naturopathie, ostéopathie et psycho-nutrition...)
- à Vif, route de la Santon, dans un écrin de verdure
- à domicile sur Grenoble et sa région.
NOUVEAU… Le collectif autour de la santé et du mieux être, suivre sur notre page facebook
Et toujours... Ateliers gestion du stress et des émotions
Retour aux sources, un temps de pause face aux falaises du Vercors…
Venez passer une demi -journée pour prendre du temps pour vous.
Au programme :
Rencontre le matin autour d'un thé ou d’un café puis découverte de la sophrologie nichée au pied d’une colline dans la plaine de Reymure à la Santon. Repas léger fourni puis échanges et phénodescriptions autour de votre ressenti.
Depuis quelques années, une place de plus en plus importante est accordée aux neurosciences, discipline constituée dans les années 70’ et portée à la connaissance du grand public par des vulgarisateurs de renom comme Jean-Pierre Changeux ou Antonio Damasio… Elle repose sur l'exploration de notre cerveau, exploration qui permet aujourd’hui d’expliquer certains comportements humains, de traiter des pathologies comme la dépression, d'encourager l’apprentissage ou de favoriser la maîtrise de nos émotions.
La tribu des neurosciences a un projet anthropologique, celui de réduire l'homme pensant, sentant et agissant à une partie de lui-même, son cerveau." Alain Ehrenberg
"Certaines mutuelles ont pris la décision de rembourser en partie la sophrologie. Ce choix correspond souvent à un besoin de la part des personnes en difficulté; elles estiment bien entendu que la médecine classique est nécessaire; mais elles considèrent par exemple que la sophrologie est un complément efficace pour gérer le stress d'une opération à venir, mieux intégrer les produits, améliorer la récupération lorsque les traitements sont trop lourds. La connaissance de soi, la confiance en soi, l'estime de soi sont indissociables. La sophrologie favorise et renforce la prise de conscience de tout un processus qui s'organise autour de ces différents paramètres."
Richard Esposito, in Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°13. Suite de l'article dans le numéro.
Liste des Mutuelles sur https://www.chambre-
Extrait de www.sophrologie-pratiques.fr
La dyspraxie est un handicap neuro-développemental relativement peu connu. Il touche 3 à 6% d’enfants d’âge scolaire de manière variable. Il impacte les acquisitions et les habilités motrices de l’individu mais aussi son appréhension de l’espace. Par Nicolas Chaze, orthophoniste, sophrologue.
La dyspraxie se définit comme un trouble de la planification des gestes volontaires.
Extrait de www.francenetinfos.com le 19/10/2015
L’objectif du livre « Prévenir le burn out avec la sophrologie », paru aux éditions Guy Trédaniel. Alain Lancelot, l’auteur de ce livre, sophrologue, tente dans cet ouvrage de proposer des exercices simples rapides et efficaces.
Vous vous sentez las de tout, vous en avez marre facilement, vous n’avez pas le moral, chaque situation vous exaspère et vous ne trouvez plus de solutions à votre problème bref rien ne va comme vous le voulez. D’un moment à un autre, vous allez péter un câble pour vous enfoncer un peu plus …
« Conseils pour une recherche d’emploi sereine »
Publié le 21 mai 2014 – Source Sophrologie Pratiques et Perspectives
Extrait de l’article publié le 18 octobre 2015 – Source Sophrologie Pratiques et Perspectives n°9
Retour sur l’animation d’un cycle de dix séances de sophrologie, en 2015, au sein du lycée Saint Joseph de Bruz (35), auprès de quinze élèves de première et de terminale, à l’approche des épreuves de baccalauréat.
Par Dominique Martinier, sophrologue à Rennes, consultante