Consultations sur rendez vous :

- Au cabinet Mieux être et Santé et son collectif - 3, place des onze otages - 38450 VIF (sophrologie, réflexologie, naturopathie, ostéopathie et psycho-nutrition...) 
- à Vif, route de la Santon, dans un écrin de verdure
- à domicile sur Grenoble et sa région.

NOUVEAU… Le collectif autour de la santé et du mieux être, suivre sur notre page facebook

Et toujours... Ateliers gestion du stress et des émotions

Retour aux sources, un temps de pause face aux falaises du Vercors…
Venez passer une demi -journée pour prendre du temps pour vous.

Au programme :
Rencontre le matin autour d'un thé ou d’un café puis découverte de la sophrologie nichée au pied d’une colline dans la plaine de Reymure à la Santon. Repas léger fourni puis échanges et phénodescriptions autour de votre ressenti.

Un moment de partage avec vous-même et la nature dans la réserve naturelle du Drac.

Pourquoi ?

• Gérer l’anxiété, le stress et les émotions de façon positive, Respirer en conscience
• Mieux se connaître, prendre soin de soi, Evacuer les blocages en douceur
• Développer la confiance en soi et l’affirmation de soi
• Développer ses capacités de concentration et de mémoire, Soigner son sommeil

Max 8 personnes Min 4 personnes
Tarifs, informations et réservations "des ateliers gestion du stress et des émotions" au 06 84 76 96 76